Qui suis-je ?
Je suis Charlotte Willems, maman de trois enfants, accompagnée par l'haptonomie. Chaque accouchement est unique et différent. J'ai témoigné de la naissance de mon troisième enfant ici, dans La Libre Belgique.
Après avoir terminé un régendat en éducation physique, j’ai entrepris un cursus en gymnastique hypopressive.
Ensuite, je me suis spécialisée en éducation, rééducation et thérapie psychomotrice au cours de laquelle j’ai appris le massage pour bébé.
Enfin, j’ai entrepris une formation de trois ans en haptonomie pré- et post- natale.
L'haptonomie : en quoi cela consiste-t-il ?
Vient du mot HAPSIS (toucher) et NOMOS (science).
Dans le domaine pré- et post- natal, il s’agit d’un accompagnement basé sur le toucher durant la grossesse en intégrant le futur père.
C’est également une préparation à l’accouchement et, pour l’avoir pratiquée moi-même, j’estime que c’est une façon incontournable de se préparer à la naissance de son bébé.
Le trio père-mère-enfant est établi avant la naissance de celui-ci et le papa se sent vraiment concerné.
Il peut sentir bouger son enfant et accompagne sa compagne lors de l’accouchement.
En post-natal, l’haptonomie devient une manière d’être à l’écoute des besoins de son bébé et d’y répondre par le toucher, en le portant d’une certaine façon ou en le massant par exemple.
Chaque séance d’haptonomie se pratique en couple -reçu de manière individuelle- en cabinet et sur rendez-vous. Elles sont au nombre de sept jusqu’à l’accouchement, durent une heure, et se pratiquent généralement tous les 15 jours.
Massage du bébé et de la femme enceinte
- Massage du bébé
Il existe le massage stimulant mais aussi le massage relaxant et le massage anti-coliques, à savoir des gestes légers permettant de prévenir des crampes dues aux ballonnements des premières semaines.
Le massage doit rester un plaisir pour les deux, pour le bébé mais aussi pour sa maman ou son papa qui le masse. Le bébé est très sensible au toucher.
- Massage de la femme enceinte
Les massages du bébé et de la femme enceinte se pratiquent en cabinet, sur rendez-vous, et de manière individuelle.
Gymnastique pré- et post- natale
- Gymnastique pré-natale
Le cours est constitué d’étirements très doux procurant beaucoup de calme et de bien-être.
Après 45 minutes de ce stretching que je base sur des positions de yoga, on se sent globalement étirée, soulagée des petites tensions, relaxée et prête à passer une bonne soirée sereine !
- Gymnastique post-natale
Contacts
Charlotte Willems
Je vous reçois sur rendez-vous : Rue Hullos 32, 4000 Liège
GSM : 0498 66 28 65
Email : charlotte.willemsozer@gmail.com
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